好食機「食農教育」
2013/11/20
黑豆豆漿食譜
Pal Chang
青仁黑豆漿
自己手做的黑豆漿,是一天美好的開始!雖然費時費工,只要有你的一句好喝,值得〜
來自美濃的台灣黑豆,無農藥、無化學肥料、無除草劑,採收後讓陽光日曬,手工一顆顆的揀選,當你了解辛勤耕種背後的故事,粒粒如同黑針珠般地珍貴〜
農婦君
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Pal Chang
黑豆漿作法 (以下是我自己綜合網路上大家的作法,再變成我自己的作法)
1. 黑豆洗淨,加水蓋過黑豆二至三倍高(或約莫六倍的水),放冷藏浸泡超過4小時 (或有人說放隔夜,我不小心忘記就放到隔夜了)
2. 連同浸泡黑豆的水放入電鍋蒸熟 (一量杯水),試吃看熟度可再決定是否延長蒸的時間
3. 蒸熟後,黑豆與水的比例約 1: 3 (濃度依個人喜好可自行再增減水的比例),依量分次用食物調理機打碎,打至較細緻的顆粒
4. 再用濾布過濾掉豆渣,並稍微擠乾紗布中的豆渣,可以有較多的豆漿汁
5. 豆漿汁上層若有泡泡可以撈除表面的泡沫
(照理說,先前有蒸過黑豆的第二個步驟豆子已經是熟的,不過以下我還是有再煮過一次)
6. 用大鍋子大火煮開豆漿,因為要小心煮開後會大量冒泡,再轉小火煮10分鐘左右,即完成,再依個人需求加糖
November 20, 2013 at 11:05pm
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