2013/10/6

烹一塊肉

開始動手煮飯,生活變得充實起來。從採買食材開始,到清洗、備料、下鍋烹煮、洗碗、收拾等等的小事,細碎又繁雜,不過還挺有生活感的。

▲放牧的小乳豬,在芒果樹下洗澡

我們一直在找好的食材,滿足口腹之慾的肉品,卻是個遺憾。所幸辦公室的鄰居,好食機農食整合有高雄田寮施先生放養黑豬肉,每個月只宰殺一頭,每隻小黑毛豬有著比一般飼養豬更大的活動空間,一次飼養20隻左右。主要吃當地的農作物、廚餘長大,每頭豬都養了8個月以上,每次總聽著他們介紹飼養生長方式,以及口感與一般肉品的不同,於是某天周末就買來嘗鮮看看。


▲烹煮一整塊豬肉,按步驟來就不難。
一開始的障礙,便是整塊豬肉的處理,雖說自己煮食已經有一段時間了,但老實說還從未從一塊完整的肉開始烹煮。只好依循好食機提供的以下步驟處理:
  1. 解凍退冰:將真空冷凍包的豬肉浸泡在水中約20-30分鐘,完成退冰
  2. 水洗擦乾:拆開包裝,拿出豬肉輕微水洗,然後擦乾肉品表面的水分。
  3. 抹鹽冷藏:抹上一層薄鹽,然後置入冰箱冷藏
  4. 低溫熟成:讓豬肉低溫熟成約6-24小時(時間可自訂,低溫熟成越久,肉質越軟)
  5. 用心烹調:煎煮烤炸都可以,無需其他調味料。
首次購買的是小君推薦的梅花肉,梅花肉是位於豬肩胛部位的上半部,不像五花的肥,也沒有里肌的乾,腿肉的硬,大概就是適合初學者烹煮的部分,失敗率低。切的時候,注意到這部分有帶一點點脂肪但不特別肥,恰到好處。



切片乾煎,過程中就開始聞到肉香味,與臭腥味不同,是過往烹煮白豬肉未有的香味。入口之後有些肉汁,不老不柴,肉Q彈有嚼勁。簡單烹煮就很下飯。

因為想試試看低溫熟成較長時間的結果,於是留下一半隔日再嘗試,肉質果然變得更軟了,容易入口。切下的一塊脂肪,用小火慢慢煸出油脂,入蔥白爆香,再放入肉絲拌炒,起鍋前再下蔥綠,便是簡單的蔥爆豬肉了。

一塊放養黑豬肉約300元左右,不過兩個人吃了三餐,平均下來大約一個人是50元左右,其實仔細換算下來還是比外食的成本便宜許多。國人終究還是健忘的,不久前的瘦肉精疑慮,很快的也被其他事件所稀釋了,對於自己所吃的來源並不在意。有人不一樣,他們投注心力為大家帶來安全的肉品,研究生長空間、飼料等等,甚至以不符合效益的方式每月只宰殺一頭養了一年的豬,好食機在田寮做到了,這樣老實的心意更是值得被支持的。試試看吧!


Ting Jyun Guo(台灣原味員工)

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